Terminées les grasses matinées... Reprise des entrainements ce matin. Debout 7h45, petit déjeuner et départ vers le club...Mince mon coach est déjà là à 8h40 !!! le matériel est en place et il est chaud bouillant....!!! allez on sourit et on y va à fond...
Ce matin entrainement technique, travail sur jeu de jambes...!! Quelques courbatures de reprises...Normal, mais bon ca va aller. Dimanche, 30 minutes de footing pour décrasser tout ca !! et on ce retrouve lundi fraiche comme un gardon !!! travail tec...
Le coach est là chaud bouillant, près à en découdre avec moi.... pas de soucis je vais lui faire un grand sourire et l'entrainement va passer comme une lettre à la poste !! Enfin j'espère !!!! S'entrainer avec le sourire, c'est sa le secret !!!
1er Match et 1er Victoire hier soir au TC Aubagne, catégorie séniors, 6/3 - 6/0 à 15/4. On remets ça ce soir à 19h30 contre une bonne joueuse classée 15.... il va falloir être efficace et performante !! Ma copine Maria !!
Test dynamique de pieds....!!! Attention le jeu de jambe....Y à rien là !!!! Normal le tennis c'est le PIED...!!! C'est le pied !!!
Le temps passe trop vite...les vacances aussi !!! Aller retour au collège dès lundi et reprise des entrainements....çà c'est moins angoissant !!! Je suis à jour de tous mes devoirs et au top sur les révisions !!! Alors pas de problèmes.... collège Savary...
Depuis quelques jours la météo n'est vraiment pas terrible...Pluie et encore pluie !!! Entrainement obligatoire sous terrains couverts !! J'espère que ca va s'arranger ?? c'est quand même mieux de jouer en extérieur ! Mais bon l'hiver arrive !!! il va...
He Coach !!! il est pas un peu gros le ballon ?? Histoire de Ballon !!
Entrainement physique avec mon frère Boris, le temps n'est pas terrible cet après-midi....quelques gouttes de pluie avec du vent. Pas grave, coach "Willy" est avec nous....et il sait nous motiver !!
Avant de partir au Canada, une petite mise en beauté avec un passage chez le coiffeur s'impose !! Aller on lave, on coupe un peu la longueur, on fait un soin et on coiffe... Ca fait un bien fou...Sympa l'après-midi...!!!
He !!! les amis aujourd'hui...C'EST MON ANNIVERSAIRE, 13 ans pas encore toutes mes dents, un appareil dentaire, mais la grande forme....!!! C'est la fête....je suis en mode RELAX !!! Pour cette dernière journée au Pays-Bas, on va aller à Amsterdam....petit...
Petit Message personnel, pour vous tous... !!! Uploaded by BRUGNONE Flavie on 2017-01-01.
Aujourd'hui, entrainement programmée avec une joueuse classée à -15 2h00 d'un entrainement haut en intensité, des séquences de jeu très intéressantes avec une partenaire super sympa !!! Travail constructif , journée à renouveler.... Uploaded by BRUGNONE...
Pour ces derniers jours de confinement, qui ont été difficile, j'ai souhaité challenger mes ami(e)s du tennis... Beaucoup ont répondu présent pour cette vidéo super sympa. Le tennis n'a pas de frontière… 31 participants pour 31 pays... FABULEUX !!! Merci...
Un bon entrainement, sous un soleil voilé, mais une belle douceur sans vent !!! 2h00 intense ou on reprend les bases pour finir la séance sur quelques services....tout va bien les sensations reviennent....ça fait du bien, je m'éclate...!!! Uploaded by...
Magnifique montage vidéo, après ma victoire au Championnat de FRANCE U14 de Rueil Malmaison en région parisienne. Flavie Brugnone (ligue de Provence) est devenue championne de France 14 ans 2017 en battant Elsa Jacquemot à Rueil-Malmaison.
Article paru dans "Tennis Magazine" spécial Wimbledon juillet 2017...BRUGNONE ça Cogne... !! Tennis Magazine Spécial Wimbledon - juillet 2017
La nuit les Petits As de Tarbes c'est GEANT...!!! Trop beau !!!
Un petit Jacuzzi très sympa avec....Tonton Willy pour bien se détendre avant la compétition !!! Suivi le lendemain d'un petit décrassage de coups droits pour bien sentir la balle.... et tout va bien...!!!
Gros Gros match au TC Aubagne ! , Enorme...j'ai trop bien joué et gagné à 4/6..!!! 6/2 - 6/4. Je me suis régalée contre une joueuse de 16 ans, qui n'en croyait pas ses yeux...!! Hihihi , La voilà la belle PERF !!!! Je rejoue Lundi à 18h30.....à ........3/6...
11h00 entraînement physique, voilà que la pluie s'en mêle !!! Tous à l'abri, l'orage est là....les éclairs aussi...et ça fait peur !!! Sous les couverts on peu continuer l'entraînement. travail de fond avec mon frère !!
Allez direction la Ligue de Provence pour un entrainement de 2h30, préparation Championnat de France à BLOIS oblige .....!!! entrainement à la Ligue
Mon premier supporter, tonton WILLY !!! Willy
Aéroport de Roissy Charles de Gaulle, embarquement immédiat vers la CROATIE !!! avec ma partenaire Elsa. Aéroport Roissy
Au programme....petit atelier coiffure....natte sympa faite par Sandrine. Atelier coiffure
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Flavie BRUGNONE, une jeune fille de 17 ans.
Débute le tennis à 6 ans. Intégrée au "Projet International Fort de la Fédération Française de Tennis", Classée 130e joueuse Mondiale Juniors, Championne de France simple et double, Vice-Championne d'Europe, en équipe de France, Titrée en simple en Ukraine, Vainqueur de 5 Tournois Internationaux en Double, son programme de tournois International s'intensifie. Soutenez là !
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