Après quelques jours de repos bien mérités, reprises des entraînements avec HAÏ, mon préparateur physique que je retrouve avec joie, après 12 jours de compétitions et 4 jours de repos. Une reprise en douceur, avec un petit débriefing de tournoi suivi...
Ce matin échauffement comme chaque jour, en salle de sport fitness de l'Académie. 13h15 début de match sous un soleil de plomb. Mon adversaire Espagnole, que j'avais joué cet hiver sur dur, et perdu en 3 sets, a été plus forte que moi. Elle l'emporte...
Début d'après-midi, entraînement avec mon coach et mon frère sur les terres de la Ligue de Provence, à ma grande surprise je retrouve 2 très bons joueurs Français, qui m'ont connu toute petite...!!!! Maxime CHAZAL N°48 et Florian REYNET N°58. Une petite...
le tirage au sort est fait, la Provence jouera dans la phase de qualification par poules ( 8 poules ), les équipes suivantes : Poule 3 : Provence - Bourgogne - Champagne - Réunion. Début des rencontres ce matin 8h30, les deux premiers de chaque poules...
Ce matin 1/4 de finale du Championnat de France par équipes, contre la Ligue du Val de Marne, je gagne mon simple assez facilement 6-0 / 6-0 et mes partenaires assurent également. VICTOIRE 5 à 1 nous voilà en demi-finale du Championnat de France......Y...
Au tennis, pour être forte, il faut beaucoup travailler dans tous les domaines et notamment le physique......mon préparateur me l'a bien fait comprendre.... il me trouve toujours de nouveaux exercices, souvent très sympas que j'exécute avec plaisir et...
Aujourd'hui levée 6h40....mon coach m'a dit.....entrainement matinal..... 7h30, direction les couverts pour préparer, le prochain tournoi International de BRESSUIRE ( département des deux Sèvres ) du 26/04 au 03/05, qui ce joue en indoor, sur surface...
Cette après-midi 14h00 finale du tournoi 15/16 ans au TC de St Martin de Crau. Victoire 6/1 - 6/1 contre une joueuse de Salon de Provence que je connaissais. La remise des prix a été sympa, l'ambiance est toujours au rendez-vous dans ce club, je remercie...
Aujourd'hui, temps magnifique, grand soleil et douceur des températures... alors j'en profite un maximum pour faire une grosse séance de physique. Cà fait du bien, même si les exercices sont durs, je respire au grand air....Quel Bonheur !!! les exercices...
Après un week-end de Championnat par équipe très positif, en route pour les entrainements sur terre battue, ça va les automatismes sont là, les repères également, tout va bien...les sensations sont bonnes... Je termine par du service, mon coach est satisfait,...
Ce matin 8h30, un bon réveil musculaire avec mon père à la manoeuvre, suivi d'un échauffement sur le terrain avec une joueuse Française puis direction le court Central...!!! 10h30, 2eme match sous un temps couvert, mais doux et toujours pas de vent...!!...
Mon coach m'a dit, prends 2 jours de repos, pour recharger tes batteries...!!! J'ai bien compris... !!! Alors cet après-midi c'est crêpes partie à la maison, il faut respecter les traditions...!!! Je trouve que celle là est vraiment importante, alors...
début d'après-midi 1h30 de tennis avec mon coach, au programme : la tactique de jeu...!! Fin de journée GROSSE séance de physique !!! Mon préparateur physique est en forme et content de me voir, il me félicite pour mon dernier tournoi à Paris et ma sélection...
Entrainement en fin de matinée, bien sur je travaille tous les coups du tennis, mais j'aime bien la volée, alors je révise mes gammes...!! en prévision des simples à jouer, mais surtout pour le double, la volée s'est important !! J'aime jouer en double,...
Ca y est...départ imminent.... Ce soir couchée de bonne heure !!! Demain matin debout à 6h00....ça va piquer les yeux !!! Direction l'aéroport de Marseille Provence, décollage vers Paris Orly à 9h10. Arrivée à 10h30, je vais retrouver mes copines de jeu,...
Ce matin 2h00 d'entrainement avec Maud !! Je dois être au Top et super concentrée car elle envoie grave... !! Elle m'aide à progresser, je l'adore elle est vraiment gentille et attentionnée. Derniers jours de préparation avant mon départ à Paris, pour...
Pour bien jouer au tennis il faut....... beaucoup TRAVAILLER...!!! Avoir un très très bon coup droit est obligatoire pour faire mal à l'adversaire et rester parmi les meilleures. Alors l'objectif est clair pour ce début de saison.... ON TRAVAILLE... le...
Vent à 100 km/h sur Istres, pas grave on s'accroche et on bosse son physique.....avec le vent c'est facile...contre le vent c'est une autre histoire !!! Les exercices se suivent à un rythme soutenu, mon préparateur physique est rigoureux et exigeant....c'est...
Allez direction le TC Aubagne pour mon premier match en séniors !! Heureusement le vent s'est arrêté ...le soleil est bien présent, conditions idéales. J'ai envie de taper la balle !! et de bien jouer, mais en adultes on sait jamais contre qui on joue,...
Bonne nouvelle......!!!!, j'ai appris que j'allais figurer sur les listes "Espoirs" ou "Haut Niveau" établi par le Ministère de la Santé et des Sports pour l'année 2015 , c'est une belle récompense pour moi.....!!!! Merci à mon coach qui s'occupe à merveille...
Deuxième match ce matin contre une suédoise, Victoire 6/0 - 6/4 , c'est bon pour le moral, mais je dois rester concentrée, demain je joue pour une place en 1/4 de finale contre une russe.... Les terrains en terre battue sont bien, j'aime cette surface,...
Un petit aperçu de mes nouvelles tenues de tennis, Nike US-OPEN 2016. Trop belles.....!!! Nouvelles tenues Nike - US OPEN 2016
Ce matin debout 7h30, un bon petit déjeuner et en route pour l'entrainement... C'est la reprise !! j'ai reçu mes nouvelles tenues NIKE, elles sont superbes. Alors tout va bien.... 2h00 de tennis, 1h00 de physique et ce soir un petit cours en collectif...
Aéroport Roissy Charles de Gaulle, salle d'embarquement en survêtement " Equipe de France " avec mes copines de jeu, Julie et Elsa. Ca fait drôle, tout le monde nous regarde...!!! On rigole bien... On fait les stars !!! Mais personne nous demande d'autographe...
Levée 8h30, puis petit déjeuner à l'hôtel IBIS....trop bon !!! puis en route pour la gare Montparnasse, finalement on va à AURAY en train, c'est mieux, départ 11h00. Arrivée prévue pour 16h30, récupération de la chambre d'hôtel, puis direction le club...
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Flavie BRUGNONE, une jeune fille de 17 ans.
Débute le tennis à 6 ans. Intégrée au "Projet International Fort de la Fédération Française de Tennis", Classée 130e joueuse Mondiale Juniors, Championne de France simple et double, Vice-Championne d'Europe, en équipe de France, Titrée en simple en Ukraine, Vainqueur de 5 Tournois Internationaux en Double, son programme de tournois International s'intensifie. Soutenez là !
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