Bien rentrée de mon tournoi aux Baléares....quelques jours de repos et dès ce matin retour aux entraînements, le programme de tournois va largement s'accélérer, alors il faut que je sois au top de ma forme.

Débriefing avec mon coach, puis le travail technique reprend de plus belle et tout s'accélère...2h00 de travail très spécifique suivi d'1h30 de prépa - physique.

3 jours de repos...j'ai les crocs, mes jambes sont toniques...tout va bien je me régale, il fait grand soleil alors on y va à fond....!!!

Fin de journée....une belle séance d'étirements s'impose !!!

séance d'étirements
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