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Salut les amis, Grosse info !!!!! Je viens de créer mon blog sur internet , voilà le lien pour suivre toutes mes...
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Au Programme aujourd'hui, tennis et encore tennis.... travail technique, mise en place du jeu de jambes, descente...
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Jour 3 : Au programme vitesse et gainage. Avec ma copine Maud qui m'aide beaucoup.... à deux c'est plus facile...
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Jour 3 : Poursuite de l'entrainement intensif !!! avec ma copine Maud qui m'aide beaucoup, je me donne à fond !!!!...
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Ce matin 9h00 séance de prépa physique....dur dur, alors Vaaammoooss !!
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Ce matin 9h00 séance de préparation physique, dur dur !!! mais le travail paye !!! alors Vaaammoooss !!!!!!! Préparation...
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Allez en route pour un entrainement de 2h30 à la Ligue de Provence ...Préparation Championnat de France par équipes...
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Allez direction la Ligue de Provence pour un entrainement de 2h30, préparation Championnat de France à BLOIS oblige...
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