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Ce soir c'est renforcement du haut du corps, les exercices s'enchainent, mon coach trouve toujours de nouveaux...
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Samedi soir j'ai fêté mon anniversaire avec ma famille et mes amis, on a fait la fiesta toute la soirée et on a...
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Aujourd'hui, temps magnifique, grand soleil et douceur des températures... alors j'en profite un maximum pour faire...
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Pour mon premier tour de tournoi au TC Camaret à ORANGE dans le 84, j'ai eu la belle surprise de jouer une femme...
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Préparation du Championnat Régional par équipe qui débute ce samedi 08 Mars. Alors aujourd'hui de 14h00 à 17h00...
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Fin d'une semaine de tennis intensive, 3h30 par jour, basée sur le sens tactique et sur le rythme, je me suis régalée...
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Exercices d'échauffement synchronisé....Comme la nage.....!!! He coach y a pas un problème ? Bizarre quand même,...
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Un bon échauffement physique, c'est obligatoire avant de taper dans la balle !! Si en plus on est deux, c'est mieux...
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