Prépa physique de début de saison...!!!
06 oct. 2017Ce matin, grand soleil, juste un peu de vent, alors quoi de mieux qu'une bonne séance de physique au grand air sur la piste d'athlétisme....
8h45 je suis prête !!!
Mon coach m'a préparé une bonne séance............... au menu...renforcement !!!
Et pour finir la matinée, un passage chez mon kiné pour une vérification habituelle de fin de semaine... le tout dans la bonne humeur !!!